Nasz magister fizjoterapii Rafał Podkański z 20-letnim doświadczeniem w zawodzie posiada bogate doświadczenie kliniczne zdobyte w wielu oddziałach szpitalnych.
Specjalizuje się w pracy z pacjentami ortopedycznymi oraz neurologicznymi, co pozwala mu na skuteczne dostosowywanie terapii do indywidualnych potrzeb pacjentów.
Obecnie jest w trakcie odbywania szkolenia specjalistycznego w ramach kształcenia podyplomowego, co pozwala mu na ciągłe podnoszenie swoich kwalifikacji i aktualizowanie wiedzy w dziedzinie fizjoterapii.
Jego celem jest zapewnienie pacjentom jak najwyższej jakości opieki oraz wsparcia w procesie rehabilitacji.
Nasz fizjoterapeuta wykorzystuje w swojej pracy:
Neuromobilizacja to nowoczesna technika terapeutyczna, która koncentruje się na poprawie funkcji układu nerwowego poprzez mobilizację korzeni nerwowych. Celem tej metody jest uwolnienie napięć oraz poprawa ruchomości nerwów względem sąsiadujących struktur. Przyczynia to się do zmniejszenia bólu oraz poprawy funkcji nerwowo-mięśniowych. Terapia ta jest szczególnie skuteczna w przypadku dolegliwości związanych z rwą kulszowej, zespołem cieśni nadgarstka oraz innymi problemami nerwowo-mięśniowymi.
Podczas sesji terapeuta stosuje delikatne techniki manualne, które mają na celu mobilizację i rozluźnienie nerwów w kończynach oraz w całym obwodowym układzie nerwowym. Pacjenci często odczuwają ulgę oraz poprawę w zakresie ruchomości już po kilku zabiegach. Neuromobilizacja jest bezpieczna i odpowiednia dla osób w różnym wieku oraz o różnych poziomach aktywności fizycznej.
Jeśli zmagasz się z bólem, parastezjami (drętwieniem, mrowieniem w kończynach) lub ograniczeniami ruchowymi spowodowanymi problemami nerwowymi, neuromobilizacja może być idealnym rozwiązaniem dla Ciebie. Serdecznie zapraszam do mojego gabinetu, aby wspólnie pracować nad poprawą Twojego zdrowia i komfortu!
OMT (Orthopedic Manual Therapy) Kaltenborn-Evjenth to zaawansowana technika terapeutyczna, która koncentruje się na ocenie i leczeniu dolegliwości układu ruchu. Wykorzystuje precyzyjne manipulacje oraz mobilizacje stawów, co pozwala na przywrócenie pełnej funkcji ruchowej i zmniejszenie bólu. Terapeuta stosuje różnorodne techniki, które są dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjenta, co sprawia, że każdy zabieg jest unikalny.
Metoda ta ma na celu nie tylko łagodzenie objawów, ale także identyfikację i eliminację przyczyn problemów. Dzięki OMT pacjenci mogą cieszyć się poprawą zakresu ruchu, zwiększeniem siły mięśniowej oraz ogólnym samopoczuciem. Metoda Kaltenborn-Evjenth jest skuteczny w leczeniu wielu schorzeń, takich jak bóle pleców, stawów czy urazy sportowe.
Jeśli szukasz sprawdzonej metody, która pomoże Ci w rehabilitacji i poprawie jakości życia, zapraszam do mojego gabinetu. Razem zdziałamy cuda na Twoim zdrowiu!
Manipulacja krótkodźwigniowa HVLA (High Velocity Low Amplitude) to technika terapeutyczna, która służy do leczenia bólu i dysfunkcji stawów. Polega ona na precyzyjnym szybkim ruchu wykonywanym w ograniczonym zakresie, co pozwala na przywrócenie prawidłowej ruchomości stawów. Przez co jest to metoda bezpieczna, a jej celem jest zmniejszenie bólu oraz poprawa funkcji ruchowych.
W trakcie zabiegu terapeuta wykorzystuje swoją wiedzę o anatomii i biomechanice ciała, aby zidentyfikować miejsca wymagające interwencji. Manipulacja HVLA może być szczególnie skuteczna w przypadku problemów z kręgosłupem, stawami obwodowymi oraz napięciami mięśniowymi. Pacjenci często odczuwają natychmiastową ulgę i poprawę po jednym lub kilku zabiegach.
Jeśli zmagasz się z bólem stawów lub ograniczeniem ruchomości, manipulacja krótkodźwigniowa HVLA może być odpowiednim rozwiązaniem dla Ciebie. Serdecznie zapraszam do mojego gabinetu, gdzie wspólnie zadbamy o Twoje zdrowie i komfort!
Manipulacje powięziowe to technika terapeutyczna, która koncentruje się na pracy z tkankami łącznymi otaczającymi mięśnie, narządy oraz stawy. Powięź, będąca elastyczną strukturą, odgrywa ważną rolę w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania ciała, a jej zrosty, sklejenia lub napięcia mogą prowadzić do bólu i ograniczeń w ruchu. Podczas terapii terapeuta stosuje delikatne techniki manualne, które mają na celu uwolnienie napięć w powięzi oraz przywrócenie jej prawidłowej elastyczności i przesuwalności.
Zabieg jest bezpieczny i często przynosi natychmiastową ulgę, poprawiając zakres ruchu oraz komfort codziennego życia. Manipulacje powięziowe są skuteczne w przypadku bólów pleców, sztywności stawów oraz urazów sportowych. Wiele osób zauważa poprawę samopoczucia oraz energii po sesji.
Jeśli zmagasz się z dolegliwościami związanymi z napięciem mięśniowym lub ograniczeniami ruchowymi, manipulacje powięziowe mogą być idealnym rozwiązaniem dla Ciebie. Zapraszam do mojego gabinetu, aby wspólnie pracować nad Twoim zdrowiem i lepszą jakością życia!
Masaż Kobido to wyjątkowa technika, która łączy w sobie elementy tradycyjnego masażu japońskiego oraz nowoczesnych metod liftingujących. Jest to intensywny masaż twarzy, który nie tylko poprawia wygląd skóry, ale także wspiera jej naturalne procesy regeneracyjne. Dzięki precyzyjnym technikom, masaż Kobido zwiększa przepływ krwi i limfy, co przyczynia się do lepszego dotlenienia i odżywienia komórek.
Ten rodzaj masażu działa nie tylko na poziomie estetycznym, ale również relaksacyjnym, redukując napięcia i stres. Regularne sesje mogą pomóc w wygładzeniu zmarszczek, poprawie elastyczności skóry oraz nadaniu jej zdrowego blasku. Zaletą masażu Kobido jest to, że jest on całkowicie naturalny i nie wymaga stosowania inwazyjnych zabiegów.
Jeśli szukasz metody, która pozwoli Ci poczuć się młodziej i zadbać o swoje ciało, masaż Kobido może być idealnym rozwiązaniem dla Ciebie. W moim gabinecie oferuję profesjonalne sesje, które pozwolą Ci odkryć korzyści płynące z tej wyjątkowej techniki!
Masaż bańką chińską to tradycyjna technika, która wykorzystuje podciśnienie wytwarzane przez silikonowe lub szklane bańki, aby poprawić krążenie krwi i limfy. Dzięki temu zabiegowi możemy skutecznie redukować napięcia mięśniowe, bóle oraz cellulit. Bańki chińskie działają również na poziomie estetycznym, wygładzając skórę i poprawiając jej elastyczność.
Masaż ten jest bezpieczny i może być stosowany na różnych partiach ciała, w tym plecach, udach czy brzuchu. W trakcie zabiegu dochodzi do intensywnego rozluźnienia, co może pomóc w redukcji stresu i poprawie samopoczucia. Efektem ubocznym może być delikatne przekrwione wybroczyny skóry, które są naturalną reakcją organizmu i szybko ustępuje.
Jeśli szukasz skutecznej metody na poprawę swojego zdrowia i wyglądu, masaż bańką chińską z pewnością Cię zadowoli. Zapraszam do mojego gabinetu, gdzie z przyjemnością pomogę Ci odkryć korzyści płynące z tej wyjątkowej techniki!
Metoda PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) to innowacyjna technika terapeutyczna, która wspomaga rehabilitację i poprawę funkcji ruchowych. Jej głównym celem jest wykorzystanie naturalnych odruchów organizmu do zwiększenia siły mięśniowej oraz poprawy koordynacji ruchowej. Dzięki zastosowaniu specyficznych ruchów i pozycji, PNF stymuluje proprioceptory – receptory odpowiadające za świadomość ciała i jego położenie.
W metodzie PNF kluczowe są również techniki rozciągania i wzmacniania, które pomagają w zwiększeniu zakresu ruchu stawów. Terapeuta pracuje z pacjentem w sposób aktywny, co pozwala na szybsze osiągnięcie efektów rehabilitacyjnych. Metoda ta jest szczególnie skuteczna w leczeniu urazów, schorzeń neurologicznych oraz w rehabilitacji pooperacyjnej.
Jeśli chcesz poprawić swoją sprawność ruchową i odzyskać pełną funkcję, metoda PNF może być idealnym rozwiązaniem dla Ciebie. Zapraszam do mojego gabinetu, gdzie razem podejmiemy kroki w kierunku lepszego zdrowia!
Terapia cranio-sacralna to subtelna metoda terapeutyczna, która koncentruje się na układzie czaszkowo-krzyżowym, czyli połączeniu czaszki i kości krzyżowej. Dzięki delikatnym technikom dotykowym, terapeuta pracuje z płynem mózgowo-rdzeniowym, co pozwala na uwolnienie napięć i poprawę funkcjonowania całego organizmu. Terapia ta jest szczególnie skuteczna w łagodzeniu bólu głowy, stresu, napięcia mięśniowego oraz problemów z układem nerwowym.
Sesje terapii cranio-sacralnej są zazwyczaj relaksujące i nieinwazyjne, co sprawia, że są odpowiednie dla osób w różnym wieku, w tym dzieci i osoby starsze. Pacjenci często doświadczają głębokiego relaksu oraz poprawy samopoczucia po kilku sesjach. Metoda ta może wspierać procesy rehabilitacyjne oraz przyspieszać regenerację organizmu.
Jeśli szukasz holistycznego podejścia do zdrowia, terapia cranio-sacralna może być idealnym rozwiązaniem dla Ciebie. Serdecznie zapraszam do mojego gabinetu, aby wspólnie odkryć korzyści płynące z tej wyjątkowej metody!
Suche igłowanie to nowoczesna technika terapeutyczna, która wykorzystuje cienkie igły do stymulacji punktów spustowych w mięśniach. Metoda ta ma na celu złagodzenie bólu, rozluźnienie napiętych mięśni oraz poprawę krążenia krwi w obszarze objętym dolegliwościami. Terapeuta wprowadza igły w strategiczne miejsca, co pozwala na uwolnienie „zatorów” mięśniowych i przywrócenie ich prawidłowej funkcji.
Zabieg jest zazwyczaj szybki i mało inwazyjny, a wiele osób odczuwa znaczną ulgę już po pierwszej sesji. Suche igłowanie jest skuteczne w leczeniu wielu schorzeń, takich jak bóle pleców, napięcia mięśniowe oraz migreny. Po zabiegu pacjenci często doświadczają poprawy mobilności oraz ogólnego samopoczucia.
Jeśli zmagasz się z chronicznym bólem lub napięciem, suche igłowanie może być idealnym rozwiązaniem dla Ciebie. Serdecznie zapraszam do mojego gabinetu, aby razem odkryć korzyści płynące z tej innowacyjnej metody!
Masaż antycelulitowy to specjalistyczna technika, która ma na celu redukcję widoczności cellulitu oraz poprawę wyglądu skóry. Dzięki intensywnym ruchom i technikom, masaż ten stymuluje krążenie krwi oraz limfy, co wspomaga eliminację toksyn z organizmu. Efektem tego zabiegu jest wygładzenie skóry oraz poprawa jej elastyczności, co sprawia, że staje się ona bardziej jędrna i zdrowa.
Masaż antycelulitowy jest również doskonałym sposobem na relaks i redukcję stresu, co ma pozytywny wpływ na ogólne samopoczucie. Sesje masażu są dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjenta, co pozwala na skuteczne działanie na problematyczne obszary ciała. Regularne stosowanie tej techniki może przynieść widoczne efekty, zwłaszcza w połączeniu z odpowiednią dietą i aktywnością fizyczną.
Jeśli marzysz o gładkiej skórze i chcesz pozbyć się cellulitu, masaż antycelulitowy może być idealnym rozwiązaniem dla Ciebie. Serdecznie zapraszam do mojego gabinetu, gdzie pomogę Ci osiągnąć wymarzone rezultaty!
Kinesiotaping to innowacyjna technika, która wykorzystuje specjalne elastyczne taśmy, aby wspierać proces rehabilitacji oraz poprawić wydolność mięśni. Taśmy kinesio aplikowane są na skórę w określony sposób, co pozwala na stabilizację stawów, zmniejszenie bólu oraz wspieranie mikrokrążenia krwi. Kinesiotaping jest stosowany w leczeniu urazów sportowych, bólów mięśniowych oraz w prewencji przeciwobrzękowej lub już istniejących problemach limfatycznych.
Dzięki swojej elastyczności, taśmy nie ograniczają ruchomości, co pozwala pacjentom na kontynuowanie codziennych aktywności. Metoda ta jest bezpieczna, a wiele osób odczuwa ulgę już po pierwszym zastosowaniu. Kinesiotaping może być także używany w połączeniu z innymi formami terapii, co potęguje efekty leczenia.
Jeśli szukasz skutecznego wsparcia w rehabilitacji lub chcesz poprawić swoją wydolność fizyczną, kinesiotaping może być idealnym rozwiązaniem dla Ciebie. Serdecznie zapraszam do mojego gabinetu, aby wspólnie odkryć korzyści płynące z tej nowoczesnej metody!